La diversité de l’alimentation, l‘équilibre alimentaire permettent à notre corps d’optimiser l’assimilation des aliments.
Lors de carences alimentaires, le corps  compense en puisant quotidiennement dans ses réserves. 
Ce qui se traduit par une sur-utilisation de ses fonctions corporelles et leurs  épuisements progressifs.
Les compléments alimentaires (nutriments, antioxydants, protides…)   jouent un rôle qui est optimisé par la façon de les consommer :

La Méthode TriActives®

Son principe est  défini par 3 étapes complémentaires  symbolisées par 3 numéros :